Hoje conversámos com calma 

Como a calma nos faz sentir tranquilos e em paz…é aliada do pensamento “vai correr tudo bem” e do corpo relaxado. Podemos chamar por ela quando percebemos que a frustração e a zanga se estão a apoderar de nós. Respirar fundo pode ajudar!

Escolhemos a cor verde e construímos o nosso Pote da Calma!