Hoje conversámos com calma
Como a calma nos faz sentir tranquilos e em paz…é aliada do pensamento “vai correr tudo bem” e do corpo relaxado. Podemos chamar por ela quando percebemos que a frustração e a zanga se estão a apoderar de nós. Respirar fundo pode ajudar!
Escolhemos a cor verde e construímos o nosso Pote da Calma!
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